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元カレとの復縁で冷却期間を設けるべき理由!どのくらいの期間がベスト?

元カレとの復縁で冷却期間を設けるべき理由はこれだ!

「元カレと別れたけど、できるなら復縁したい」と考えている女性はいませんか?

「早くよりを戻さないと忘れられる…」と焦る気持ちはわかりますが、復縁には冷却期間も必要ですよ。

復縁のための冷却期間とは、感情を抑えて冷却する時間のことを指しています。

彼氏と距離を一時的に空けて、お互いの関係を冷やすのが冷却期間です。

何かをしなければならないと決まっているわけではありませんが、基本的にLINEやメール、電話などの接触は極力避けないといけません。

このページでは、元カレとの復縁で冷却期間を設けた方が良い理由をいくつか挙げてみました。

復縁できる環境を作るため

元カレとよりを戻すに当たって冷却期間を設けるべきなのは、復縁できる環境を作るためです。

基本的にカップルの別れには、「付き合いたくなくなった」「相手のことが嫌いになった」というネガティブな感情があります。

どちらか片方だけではなく、彼氏と彼女の両方にその感情が芽生えるケースも多いでしょう。

ネガティブな気持ちを持つ異性に対して復縁したいからといって猛烈にアプローチしても、あなたに対して恋愛感情を再び芽生えさせることはできません。

自分に何かしらの原因があって彼氏と別れてしまったのであれば、相手に恋愛感情が芽生える余地ができるまで待つ必要があります。

その時間が何もアプローチしない冷却期間で、こちらからの行動を控えるべきですね。

一口に彼氏と別れたと言っても、下記のように様々な別れ方があります。

・別れ際にすがってしまった
・別れてもズルズルと関係を続けている
・同じ職場で仕事をしている
・踏ん切りがつかなくてまだ同棲している

今のまま繋がっていても彼氏はあなたに対してマイナスのイメージを持ち続けてしまいますので、冷却期間は皆さんが想像している以上に大事です。

自分の悪い印象を払拭しやすくするため

「嫌なことは時が全て忘れさせてくれる」と言いますが、まさに恋愛における冷却期間はそれに該当します。

冷却期間を置けば別れ際の失態などあなたの悪い印象が払拭しやすくなりますので、ズルズルと繋がるよりも復縁の確率はアップするわけです。

元カレも時間の経過により、「何で自分はあんなに怒っていたのだろうか」「自分にも悪い部分はあったな」と考え直してくれます。

もちろん、彼女であるあなたも、「嫌だな」「あそこが嫌いだな」という彼氏に対する気持ちが少しずつ和らぐでしょう。

早すぎる復縁は同じことの繰り返しになりやすいので、十分な冷却期間を設けてみてください。

お互いに冷静になることができる

冷却期間を置いて関わりを持たない時間が続くと、お互いに冷静になることができます。

一時の感情で怒って喧嘩して別れたとしても、冷却期間を設ければ次のようなことをゆっくりと考えられるのです。

・今までのお互いの付き合い方に対する問題点
・今後の二人の付き合い方について
・本当は自分が相手をどう思っているのか

冷却期間中に冷静になれば、今まではわからなかった相手の良い部分や自分の至らない部分が見えてきますよ。

感情をぶつけ合っても解決できるとは限りませんので、お互いに冷静になる時間を作ってみてはいかがでしょうか。

元カレに対する依存度を下げられる

好きだった彼氏から別れを告げられて、次のような心境になった女性はいませんか?

・どうしようもなく不安になった
・深く悲しんで涙が止まらなくなった
・パニック発作のような症状が起きた
・この上なく感情的になった

マイナスの感情が芽生える気持ちは十分にわかりますが、上記の心境になった度合いが強ければ強いほど元カレに対しての依存度が高い証拠です。

相手を好きになるのは大事なことでも、依存しすぎるのは良くありません。

もし別れてから冷却期間を設ければ、元カレへの感情が抑制されて依存度を下げることができます。

感情にお休みを与える冷却期間を置けば、元カレへの依存が脱却されて復縁に近づくわけです。

恋愛は対等な関係に持ち込まないと成立しないため、彼氏に依存しすぎていた女性は十分に注意してください。

自分を成長させられる

復縁のために冷却期間を置いた方が良いのは、自分を成長させられるのも理由の一つです。

復縁するには数ヵ月以上の期間がかかりますが、その間に魅力的な女性になる努力をすれば元カレはビックリするでしょう。

冷却期間の間に自分磨きに集中すれば、元カレもあなたを手放したくないと考えます。

以下では、元カレと復縁するために取り組みたい自分磨きの方法をいくつか挙げてみました。

・相手に感謝する気持ちを持って素直に謝れるようにする
・自分と違う考え方を持つ人の意見を聞き入れる耳を持つ
・感情に任せて行動したり発言したりするのを控える
・表情を豊かにしてポジティブな感情を伝えられるようにする
・ダイエットをしてキレイなボディラインを手に入れる
・ヘアスタイルやファッションに手を抜かないようにする
・ナチュラルメイクのテクニックを身につける

内面と外見の両方の自分磨きを徹底して、以前よりも魅力的な女性を目指してみてください。

復縁のために冷却期間を設けるデメリットは?

「復縁できるなら1日でも早い方が良い」と考えがちですが、別れるということはどちらかの気持ちが冷めています。

その状態で無理にアプローチしてもあなたから気持ちが離れるだけですので、一度冷却期間を設けた方が良いわけです。

しかし、お互いに冷却期間を設けても、絶対に復縁できるわけではありません。

冷却期間にはいくつかのデメリットもありますので、「元カレと復縁したい!」と考えている女性は要チェックです。

違う女性を好きになってしまう

復縁のために冷却期間を設けると、相手が違う女性を好きになってしまうデメリットがあります。

二人の今後の付き合い方を考える目的で冷却期間を設けたのにも関わらず、魅力的な異性に出会って惹かれてしまうケースは少なくありません。

これは人間ですので仕方がありませんが、冷却期間が長すぎると関係を修復できなくなる恐れがあります。

相手に新しい恋人ができる

冷却期間中に、相手の男性に新しい恋人ができる可能性は十分にあります。

「冷却期間を設けてお互いに距離を空ける」⇒「今までの関係と向き合ってみた」⇒「過去の恋愛に終止符を打って新しい恋愛を始める」という決断をする男性は多いですね。

他の女性を好きになるだけならまだしも、新しい恋人ができた後では復縁は難しいと心得ておきましょう。

自分の気持ちも冷めてしまう

元カレではなく、元カノであるあなたの気持ちも冷却期間を置くことで冷めるケースはあります。

上記とは逆の立場で、元カレがあなたとの復縁を望んでいた場合、気持ちが冷めることで相手にとっては辛い出来事になるわけです。

どちらにしても冷却期間を置きすぎることが原因ですので、時間が長ければ長いほど良いわけではありません。

復縁するための冷却期間はどのくらいがベストなの?

元カレと復縁するために、どのくらいの冷却期間を置けば良いのか疑問を抱えている女性は多いのではないでしょうか。

カップルや別れ方によって違いはありますが、冷却期間を設けると元カレの心境は下記のように変わっていきます。

①時間が経過することで元カレの中にあったあなたの負の感情が薄れる
②負の感情が取り除かれることで嫌な思い出が消えていく
③「元カノは自分の近くにいない」という喪失感に襲われる

しかし、冷却期間は短すぎても長すぎても本来の効果を引き出すことはできません。

復縁するための冷却期間は離れたり別れたりする理由で変わりますので、どのくらいの期間がベストなのか目安を見ていきましょう。

些細な喧嘩で別れた場合の冷却期間の目安は2週間!

下記のようにちょっとしたすれ違いで別れた場合の冷却期間は、2週間と短くても大丈夫です。

・些細な喧嘩で勢いから別れを切り出してしまった(切り出された)
・彼氏の嫉妬で別れを切り出された(切り出した)

一時の感情でムキになり、心の中では思ってもいないことを口走ってしまうことは少なくありません。

お互いにまたはどちらか一方が感情的になりすぎただけですので、2週間くらいの冷却期間があれば、「あそこまで怒る必要はなかったな」「自分にも悪い部分があったな」と冷静になります。

2週間ほどの期間が経過してお互いの感情が落ち着いた頃に、「あの時はゴメンね」と歩み寄ることができれば復縁可能です。

ちょっとしたすれ違いによる別れで冷却期間をあまりにも長く置きすぎると、今度は二人の関係が修復しづらくなりますので気を付けましょう。

彼氏の時間を奪って別れを切り出された場合の冷却期間の目安は1ヵ月!

男性は女性と付き合うまでは好きな人のために使い、付き合った後は自分の時間を最優先にする傾向があります。

女性とは少し考え方が違うのですが、あなたが彼氏の時間を奪って別れを切り出されるケースは意外と多いですね。

こうなった場合は、1ヵ月くらいの冷却期間を設けて自分自身を見直してみましょう。

別れてからすぐに「もう束縛はしない」と元カレに伝えても、信用を得るのは難しいものです。

そのため、1ヵ月くらいの期間を置き、「自己中心的な考え方をしていた」「自分にも悪い部分があった」と反省すれば、相手と復縁してやり直すことができます。

交際の再開を実現するには、復縁したい相手の気持ちを思いやるのが最も大事だと心得ておかないといけません。

あなたが振られてしまった場合の冷却期間の目安は3ヵ月!

あなたに何かしらの悪い部分があって彼氏に振られてしまった場合は、3ヵ月くらいの冷却期間が必要です。

彼氏は一時の感情ではなく、あなたに嫌気が差して別れを切り出しています。

つまり、男性の心が既に離れている可能性が高いため、復縁には長い期間を要するわけです。

もちろん、長い年月に渡って付き合ってきたのであれば、彼氏はあなたの良い部分や魅力的なところを知っています。

人間であれば誰しもが良い部分と悪い部分の両方がありますので、冷却期間中に自分自身を見つめ直してみてはいかがでしょうか。

3ヵ月くらいの期間が経って以前よりも成長できた自分を元カレに見てもらえば、あなたの魅力を再確認しますよ。

十分に話し合って決めて別れた場合の冷却期間の目安は3ヵ月!

どちらか一方が悪いのではなく、お互いに十分に話し合って別れる決断をするカップルはいます。

「お互いを知りすぎて価値観のズレを感じてきた」という別れ方は決して珍しくありません。

このケースでは価値観の違いや結婚に対する支障が出てきますので、最低でも3ヵ月くらいの冷却期間は置きたいものです。

冷却期間が長ければ長いほど、下記のようにお互いに相手の良さを再確認できます。

・相手のことが(あなたのことが)やっぱり必要だった
・相手がいないことで存在感の大きさを知った
・嫌なことを忘れて楽しい思い出ばかりが記憶に残っている

冷却期間を設けてお互いに必要だと感じれば、復縁は目の前だと言っても過言ではありません。

距離を置く期間が短いと相手の中であなたが大きくなるのを邪魔しますので、「会いたい!」という感情を押し殺して元カレとの連絡は控えましょう。

別れてもズルズルとした関係が続く場合の冷却期間の目安は6ヵ月!

恋人と別れた後も、次のような関係が続いていると復縁に良いとは言えません。

・たまに会って身体の関係が続いている
・定期的に会ってデートをしている

元カレが好きなあなたは、「傍にいられるから嬉しい」と考えるでしょう。

しかし、多くの男性にとって付き合わずに身体だけの関係を持てるのは、一番ちょうど良い距離感です。

元カレの都合の良い距離にいるとあなたへの興味が徐々に失われてしまいますので、「彼に会いたい」「復縁したい」という思いを断ち切って冷却期間を設けてみてください。

思い切って「デートの誘いは断る」「付き合わない限りは身体の関係は持たない」と冷却期間を置くと、元カレは「彼女とはきちんと付き合わないと会えない」と考えます。

あなたへの気持ちが募りやすくなりますので、元カレとの復縁の確率は大きくアップするわけです。

ズルズルとした関係の期間が長い時は、6ヵ月くらいの冷却期間を設けましょう。

今までの関係を短期間で断ち切るのは意外と難しいため、長い冷却期間を置いて元カレに考えさせる時間を与えるべきです。

元カレと復縁したいなら電話占いの利用がおすすめ!

「元カレと復縁したいけど中々上手くいかない…」と心に傷を負っている女性はいませんか?

相手が悪くても自分に非があっても、好きな人と別れて会えないのは辛いですよね。

自分の努力ではどうにもならないこともありますので、元カレと復縁したい女性は電話占いを利用してみてはいかがでしょうか。

占いが好きな女性や信じている女性には、電話占いの利用がピッタリです。

占い師に恋愛や復縁に関する占いをしてもらうに当たり、次の2つの方法から選ぶ形になります。

・店舗に足を運んで対面で占い師による鑑定を受ける
・電話占いのサービスを使って電話で鑑定を受ける

店舗に足を運ぶ方法とは違い、電話占いはスマホ一つあれば自宅で気軽に相談できるのが便利なところです。

元カレとの復縁の悩みは、共通の知人や友人に相談できないことも少なくありません。

しかし、電話占いを利用すれば鑑定力の高い占い師から復縁に関するアドバイスや助言をもらうことができますので、問題の解決に一歩も二歩も近付きます。

「占い師に相談すれば100%元カレと復縁できる」と言い切ることはできませんが、一人で悩んで抱え込んでいるよりも誰かに相談した方が上手くいくでしょう。

心にゆとりを持って冷静にお互いの関係を見つめ直すきっかけにもなります。

そこで、「どのサービスに依頼すれば良いの?」と悩んでいる女性は、電話占いフィールを利用してみましょう。

他のサービスとは違い、電話占いフィールには次の3つの魅力があります。

・テレビや雑誌など大手のメディアに登場するほどの有名な電話占い
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占い師のクオリティだけではなく、サポート体制の手厚さも抜群です。

恋愛問題や復縁問題に強い占い師が数多く在籍していますので、まずは電話占いフィールに会員登録をして自分と相性の合いそうな人に相談してみてください。

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まとめ

元カレとの復縁で冷却期間を置いた方が良い理由とデメリット、冷却期間の目安について詳しくまとめました。

「お互いに冷静になれる」「自分の悪いイメージを払拭してもらう」「自分磨きができる」といった理由で、復縁には冷却期間が必要ですよ。

お互いの関係を見つめ直す期間を設ければ、一度別れてもよりを戻すのは決して難しいことではありません。

「本当に復縁できるのかな?」と悩んでいる女性は、電話占いの利用も検討してみてください。

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